Nasiona lnu
Ekologiczne nasiona lnu to wysokiej jakości produkt bez jakichkolwiek substancji chemicznych. To w pełni naturalna, zdrowa żywność. Nasiona mogą stanowić uzupełnienie zbilansowanej diety, przyczyniając się do sprawniejszej pracy przewodu pokarmowego.
Len jest dobrze znaną w Polsce rośliną, która jest uprawiana i wykorzystywana od stuleci w kuchni i farmakologii i jako źródło włókna. Nasiona lnu pospolitego, potocznie zwane siemieniem lnianym są cennymi, oleistymi ziarnami, które z uwagi na wysoką zawartość cennych składników wartościowych zostały zaliczone do tzw. superfoods. Siemię lniane ekologiczne dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na organizm człowieka zostało uznane za zielarski produkt leczniczy.
Najczęściej w sklepach można spotkać brązowe ziarna lnu. Rzadszym produktem jest złociste siemię lniane, które o ile odznacza się wyższą ceną, ale też znacznie bogatszą zawartością składników odżywczych.
Nasiona lnu zachowują najwięcej składników odżywczych oraz witamin w formie nieprzetworzonej, jednak ich przyswajalność zwiększa się w przypadku nasion zmielonych i oleju lnianego oraz obróbki termicznej.
Siemię lniane posiada wiele tak ważnych dla naszego organizmu właściwości zdrowotnych i wartości odżywczych. Jest bogate w magnez, potas, wapń, cynk i selen oraz witaminy C, E, K i kwas foliowy tak ważne w naszej codziennej diecie.
Wysoka zawartość błonnika korzystnie działa na nasze jelita oraz obniża cholesterol.
Len jest jednym z najbogatszych źródeł roślinnych kwasu tłuszczowego omega-3, które stanowią blisko 60% składu tłuszczów, obecnych w nasionach siemienia lnianego sprzyjają obniżaniu poziomu trójglicerydów.
W naszym sklepie internetowym znajdziesz ekologiczne nasiona lnu, których cena jest bardzo atrakcyjna. Nasiona lnu można spożywać na wiele sposobów – zarówno jako całe ziarna lnu, sproszkowane siemię lniane, jak i uzyskiwany z lnu olej lniany. Nasiona lnu, które oferuje nasz sklep online, idealnie nadadzą się do porannego jogurtu, musli czy owsianek. Podgrzane na suchej patelni będą również świetnym dodatkiem do zup, sałatek i innych potraw, jak również posypka do kanapek czy do świeżo wypiekanego chleba.
Zmielone siemię lniane nada się jako zamiennik jaj dla wegan i wegetarian podczas pieczenia ciast lub do picia jako dodatek do koktajli warzywnych i owocowych.
Jeżeli zastanawiałeś się gdzie kupić nasiona lnu – nasz sklep wychodzi Ci naprzeciw.
